看完21世紀(jì)NBA單賽季得分榜前十我敢說(shuō)現(xiàn)在的聯(lián)盟根本沒(méi)有防守

如果你只看數(shù)據(jù)，會(huì)發(fā)現(xiàn)以前高不可攀的場(chǎng)均35分、36分，現(xiàn)在好像變得易如反掌。看看近四年的單賽季得分榜，前十名里居然有六個(gè)是最近這幾年的。老球迷在怒吼現(xiàn)在的比賽沒(méi)防守，新球迷則嘲笑以前的巨星效率低。

這到底是因?yàn)闁|契奇、恩比德這些新生代真的比科比、艾弗森更強(qiáng)，還是因?yàn)楝F(xiàn)在的規(guī)則和打法純粹是在給進(jìn)攻球員“刷數(shù)據(jù)”?我們翻新了自1999-00賽季以來(lái)的單賽季場(chǎng)均得分前十榜單，用硬生生的數(shù)據(jù)拆解，看看誰(shuí)才是歷史上最有水分，或者最硬核的“得分機(jī)器”。排名背后的真相，可能比你想象的更殘酷。

自1999-00賽季以來(lái)球員單賽季場(chǎng)均得分前十

第1名

哈登 | James HARDEN

效力俱樂(lè)部：火箭

當(dāng)時(shí)年齡：29歲

賽季：2018-19

出場(chǎng)：78場(chǎng)

場(chǎng)均得分：36.1分

真實(shí)命中率：61.6%

第2名

科比 | Kobe BRYANT

效力俱樂(lè)部：湖人

當(dāng)時(shí)年齡：27歲

賽季：2005-06

出場(chǎng)：80場(chǎng)

場(chǎng)均得分：35.4分

真實(shí)命中率：55.9%

第3名

哈登 | James HARDEN

效力俱樂(lè)部：火箭

當(dāng)時(shí)年齡：30歲

賽季：2019-20

出場(chǎng)：68場(chǎng)

場(chǎng)均得分：34.3分

真實(shí)命中率：62.6%

第4名

東契奇 | Luka DON?I?

效力俱樂(lè)部：獨(dú)行俠

當(dāng)時(shí)年齡：24歲

賽季：2023-24

出場(chǎng)：70場(chǎng)

場(chǎng)均得分：33.9分

真實(shí)命中率：61.7%

第5名

東契奇 | Luka DON?I?

效力俱樂(lè)部：湖人

當(dāng)時(shí)年齡：26歲

賽季：2025-26

出場(chǎng)：62場(chǎng)

場(chǎng)均得分：33.7分

真實(shí)命中率：61.5%

第6名

恩比德 | Joel EMBIID

效力俱樂(lè)部：76人

當(dāng)時(shí)年齡：28歲

賽季：2022-23

出場(chǎng)：66場(chǎng)

場(chǎng)均得分：33.1分

真實(shí)命中率：65.5%

第7名

艾弗森 | Allen IVERSON

效力俱樂(lè)部：76人

當(dāng)時(shí)年齡：30歲

賽季：2005-06

出場(chǎng)：72場(chǎng)

場(chǎng)均得分：33.0分

真實(shí)命中率：54.3%

第8名

亞歷山大 | Shai GILGEOUS-ALEXANDER

效力俱樂(lè)部：雷霆

當(dāng)時(shí)年齡：26歲

賽季：2024-25

出場(chǎng)：76場(chǎng)

場(chǎng)均得分：32.7分

真實(shí)命中率：63.7%

第9名

東契奇 | Luka DON?I?

效力俱樂(lè)部：獨(dú)行俠

當(dāng)時(shí)年齡：23歲

賽季：2022-23

出場(chǎng)：66場(chǎng)

場(chǎng)均得分：32.4分

真實(shí)命中率：60.9%

第10名

利拉德 | Damian LILLARD

效力俱樂(lè)部：開(kāi)拓者

當(dāng)時(shí)年齡：32歲

賽季：2022-23

出場(chǎng)：58場(chǎng)

場(chǎng)均得分：32.2分

真實(shí)命中率：64.5%

榜單分析

自1999-00賽季以來(lái)的單賽季場(chǎng)均得分前十榜單中，最顯眼的變化不是誰(shuí)排第一，而是高分賽季越來(lái)越集中在近幾年。在前十名中，東契奇一人就獨(dú)占3席，哈登占了2席;如果算上恩比德、亞歷山大和利拉德，2022-23賽季到2025-26賽季這四年，一共搶占了6個(gè)席位。目前，榜單前十的門(mén)檻已經(jīng)被抬高到場(chǎng)均32.2分。這充分說(shuō)明，現(xiàn)在聯(lián)盟的頂級(jí)持球核心，確實(shí)更容易把個(gè)人產(chǎn)量沖到極高位置。

排在榜首的依然是詹姆斯·哈登在2018-19賽季打出的36.1分，當(dāng)時(shí)他出場(chǎng)78場(chǎng)，真實(shí)命中率高達(dá)61.6%。這組數(shù)據(jù)直到今天都硬氣，因?yàn)樗皇菃渭兛砍鍪侄殉鰜?lái)的，而是在超高持球率、超強(qiáng)防守針對(duì)下，打出的產(chǎn)量與效率雙在線。排在第二的是布萊恩特，2005-06賽季場(chǎng)均35.4分，真實(shí)命中率55.9%;同一賽季的艾弗森場(chǎng)均33.0分，真實(shí)命中率54.3%。放在當(dāng)年，這已經(jīng)是頂級(jí)火力，但如果和后面幾年的高分賽季相比，效率上的差距還是很明顯。

真正拉開(kāi)這個(gè)榜單氣質(zhì)的，是近幾年“高分加高效”的同時(shí)出現(xiàn)。恩比德在2022-23賽季場(chǎng)均33.1分，真實(shí)命中率高達(dá)65.5%;利拉德同季場(chǎng)均32.2分，真實(shí)命中率64.5%;亞歷山大2024-25賽季場(chǎng)均32.7分;東契奇2025-26賽季場(chǎng)均33.7分，真實(shí)命中率61.5%。以前場(chǎng)均沖到33分，往往意味著大量的強(qiáng)投和效率下滑，而現(xiàn)在則越來(lái)越依賴三分球、罰球和持球發(fā)動(dòng)能力來(lái)一起拉升產(chǎn)量。這個(gè)榜單說(shuō)到底，已經(jīng)不只是比誰(shuí)更敢出手，而是在比誰(shuí)能長(zhǎng)期吃下巨額球權(quán)，還能把效率穩(wěn)在高位。

所以，哈登的第一名仍然最有分量，布萊恩特和艾弗森代表的是老一代超級(jí)得分手的爆發(fā)力，東契奇、恩比德、亞歷山大和利拉德則代表了現(xiàn)在聯(lián)盟的進(jìn)攻趨勢(shì)：節(jié)奏更快，空間更大，球權(quán)更集中。頂級(jí)核心既要拿分，也要把每一次出手和每一次罰球，盡量變成高質(zhì)量的回合。榜單表面是在排得分，背后其實(shí)排的是不同時(shí)代頂級(jí)持球核心的進(jìn)攻完成度。

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